ニキビ跡はなぜできるのか

冬はどうしても美味しいものが多いですから、つい食べ過ぎてしまうという様なことはありませんか？

私もついつい食べ過ぎてしまったり、飲みすぎてしまうことがあります。そして、次の朝ニキビができていてビックリしたという経験がある方も少なくないはずです。

学生の時などは、ニキビを触ってしまったり、潰してしまいニキビ跡が残ってしまったこともあります。

本日はそんなニキビ跡について話してみようと思います。

ニキビ跡の原因

ニキビ跡は、ニキビが治癒した後に肌に残る痕跡で、主に炎症の強かったニキビや、不適切な方法でニキビを処理したことによる皮膚の損傷が原因で発生します。

このような跡は、その形状や色によって大きく三つのカテゴリーに分けられます.

赤み

赤みは、ニキビ跡の中で最も一般的に見られる症状の一つで、炎症によって拡張した毛細血管が原因で生じます。

この赤みは、ヘモグロビンの色が透けて見えることで目立ちますが、真皮に深刻なダメージがない場合には時間と共に自然と薄れていくことが多いです。

ただし、ニキビを触ることで赤みがさらに悪化する可能性があるため、触らないように注意が必要です。

色素沈着

色素沈着は、ニキビが治った後に肌に残る暗い斑点やシミのような痕で、炎症によってメラニン色素の生成が促進された結果生じます。

この色素沈着は、特に肌のターンオーバーのサイクルが乱れている場合に顕著に現れることがあり、日焼けなどの外的要因によってさらに悪化する可能性があります。

クレーター

クレーター状の凹みは、ニキビの炎症が深い真皮層まで達した結果、皮膚表面が不均一になることで生じます。

これらの凹みは、炎症が治まった後でも自然には修復されにくく、多くの場合、専門的な治療を必要とします。

ニキビ跡を予防するためには、まずはニキビの発生を抑えることが最も重要です。

これには、普段から肌の清潔を保ち洗顔や化粧水などをきちんと使用すること、また脂っぽい食べ物を控えるなどバランスの取れた食生活を心がけ、ストレスを適切に管理することが含まれます。

また、ニキビができた場合には、適切なスキンケアによって早期に対処し、ニキビをつぶしたり潰したりすることを避けることが重要です。

ニキビ跡の予防と解消には、日々の適切なスキンケアや生活習慣を見直す必要があるかもしれませんね。

またニキビ跡に悩む方は専門的な治療や施術を受けることをおススメします。

そうすることにより、普段の生活でどういう行動をするべきなのかとか、実際の施術によりニキビ跡を消すこともできるでしょう。